3 волшебные точки для избавления от лишнего веса

1
419

Вопрос «Как снизить вес?» волнует очень многих. Большинство догадывается, что это следствие неправильного питания. Но так сложно изменить укоренившиеся привычки!

«Что бы такое съесть, чтобы похудеть?»-  любимая фраза многих.

В этой статье я отвечу, на какие точки нужно воздействовать, чтобы минимизировать влияние неправильного питания. Массаж этих точек способствует избавлению от лишнего веса.

Точечный массаж — канал селезенки

В Китае считают, что лечение любых болезней нужно начинать с восстановления селезенки и желудка. Почему это так?

Хотя бы потому, что в основе любого лечения лежит питание. А селезёнка и желудок- органы пищеварения.

Селезенка и желудок – парные органы по У-Син, относящиеся к первоэлементу Земля. Считается, что они активны в период межсезонья – в бабье лето.

Но многие специалисты относят к межсезонью и другие периоды перехода: от осени к зиме, от зимы к весне и от весны к лету. Таким образом, этот канал активен 4 раза в год.

Селезенка и желудок отвечают за переработку и распределение питательных веществ в организме. Если эти функции нарушаются, то весь организм  ощущает нехватку питания (то есть энергии), а это является причиной для развития многих болезней. Поэтому первоочередное внимание нужно уделить этим органам.

Селезенка, по философии  китайской медицины, ответственна за распределение питательных веществ и их транспортировку. Её называют «второй матерью» в организме (первая мать — это почки). Селезенка помогает перемещать всё нужное в желудок, а всё ненужное вывести из организма. Тогда все питательные вещества попадут в кровь и будет обеспечено питание всего организма.

Для активизации и нормализации работы селезенки есть две прекрасные точки: Сань Инь Цзяо и Инь Лин Цюань. Обе эти точки принадлежат каналу селезенки.

Точка Сань Инь Цзяо является точкой пересечения трех меридианов Инь – печени, почек и селезенки.

Воздействие на точку Сань Инь Цзяо позволяет:

  • усилить приток лимфы и крови к нижним конечностям;
  • избавиться от проявлений метеоризма, вздутия живота и урчания;
  • улучшить пищеварение;
  • у женщин восстановить менструальный цикл;
  • устранить опущение органов, находящихся в малом тазу;
  • улучшить состояние кожи.

Как найти точку Сань Инь Цзяо

Точка Сань Инь Цзяо находится на внутренней поверхности ноги. Найдите выступающую косточку внизу на щиколотке. Приложите к ней 4 сложенных вместе пальца – это будет 3 цуня. Точка будет находиться позади кости.

Отметьте её фломастером, чтобы было легче находить при массаже.

 

Как воздействовать на точку Сань Инь Цзяо

Лучше всего сидя на стуле. Согните правую ногу в колена и расположите её на колене левой ноги. Большим пальцем правой руки надавите на точку  Сань Инь Цзяо и держите на 5 счетов. Повторите 30 раз. Затем поменяйте ногу и руку.

 

Вторая точка для воздействия – Инь Лин Цюан. Она также принадлежит каналу селезенки.

Воздействие на эту точку позволяет:

  • избавиться от отёков на нижних конечностях, вызванных скоплением жидкости;
  • улучшить отход продуктов интоксикации;
  • избавиться от целлюлита, от жировых отложений в области живота, ног, ягодиц.

Как найти  точку Инь Лин Цюань

Нужно сесть на стул, на сгибе ноги в колене, под складкой с внутренней стороны находится эта точка.

Как воздействовать на точку Инь Лин Цюань

Эта точка стимулируется простукиванием. Поднимаем левую ногу, согнутую в колене, и ударяем боковой стороной кулака правой руки по точке. Повторяем 30 раз для каждой ноги.

Если хотите получить быстрый эффект, то необходимо воздействовать на эти две точки указанными способами 3 раза в день: утром, днём и вечером.

Используйте эти точки для нормализации веса, для улучшения работы пищеварительного тракта, для улучшения самочувствия и внешнего вида.

Автор: Галина Аполонская

1 КОММЕНТАРИЙ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here