9 способов сделать свою жизнь проще

От чего точно стоит от­ка­зать­ся, и что надо пред­при­нять, чтобы жить легко и спо­кой­но.

Жизнь до­воль­но слож­ная штука. Мы все время за­ня­ты — се­мьей, ра­бо­той, домом.

Недав­но на пор­та­ле Quora по­явил­ся во­прос: «Как сде­лать свою жизнь проще?». Мы вы­бра­ли де­вять луч­ших от­ве­тов.

Да, это непро­сто. Но если вы на­учи­тесь го­во­рить «нет» всему, что при­но­сит хаос в вашу жизнь, то осво­бо­ди­те место для са­мо­го важ­но­го.

Ливер Эм­бер­тон го­во­рит:

«Надо на­учить­ся го­во­рить „нет“ всему вто­ро­сте­пен­но­му. Сде­лай­те „нет“ своим от­ве­том по умол­ча­нию, а „да“ — ред­ким ис­клю­че­ни­ем».

Как толь­ко вы смо­же­те это де­лать, все жиз­нен­ные при­о­ри­те­ты сразу вста­нут на свои места.

Марк Пэн пред­ла­га­ет на пару лет пе­ре­ехать жить за гра­ни­цу. Это по­мо­жет вам из­ба­вить­ся от слож­но­стей вроде отуп­ля­ю­щей ра­бо­ты, от­кро­вен­но пло­хих от­но­ше­ний и кучи ненуж­ных вещей.

«Домой вы при­ве­зе­те го­раз­до мень­ше вещей и при­вя­зан­но­стей, так что во мно­гом смо­же­те на­чать все за­но­во», — го­во­рит он.

Если вы лю­би­те от­кла­ды­вать при­ня­тие ре­ше­ние на потом, по­то­му что сей­час вы «не зна­е­те», то это до добра не до­ве­дет.

Ра­ди­ка Де­ви­дас объ­яс­ня­ет это так:

«Чув­ство неуве­рен­но­сти, ко­то­рое время от вре­ме­ни по­яв­ля­ет­ся у лю­бо­го че­ло­ве­ка, го­во­рит лишь о том, что над ре­ше­ни­ем этой кон­крет­ной про­бле­мы при­дет­ся по­ду­мать чуть доль­ше обыч­но­го. Но если вы ре­ши­те оста­вить все как есть, про­бле­ма ни­ку­да не ис­чез­нет, а на­о­бо­рот, будет ста­но­вить­ся все се­рьез­нее и се­рьез­нее. Так что когда вы об­ра­ти­те на нее вни­ма­ние во вто­рой раз, спра­вить­ся с ней будет уже не так про­сто».

Пат­ри­ция Май­но­лт ре­ко­мен­ду­ет раз в год в пря­мом смыс­ле вы­бра­сы­вать все лиш­нее из дома:

«Из­бавь­тесь от по­ло­ви­ны всех вещей. Ко­неч­но, за год они снова на­ко­пят­ся, но в сред­нем у вас все равно будет впо­ло­ви­ну мень­ше хлама. Вы уди­ви­тесь, как мало вам на самом деле нужно».

Еще один поль­зо­ва­тель Quora, Отумн Нуд­сон, со­гла­ша­ет­ся с Пат­ри­ци­ей и со­ве­ту­ет по­ку­пать толь­ко самое необ­хо­ди­мое.

«Так вам не при­дет­ся тра­тить время и день­ги на по­чин­ку и за­ме­ну этих вещей», — го­во­рит он.

Чем мень­ше вре­ме­ни вы тра­ти­те на по­куп­ку новой одеж­ды и ме­бе­ли вза­мен из­но­сив­шей­ся, тем боль­ше вре­ме­ни оста­ет­ся на себя.

Легко по­пасть­ся на удоч­ку соб­ствен­ных же­ла­ний и ре­шить, что вы про­сто не мо­же­те жить без че­го-то. Но на самом деле ба­зо­вых по­треб­но­стей у людей толь­ко три: еда, вода и крыша над го­ло­вой.

«Чем боль­ше у вас вещей и чем боль­ше вы их хо­ти­те, тем мень­ше ваша жизнь вам же и при­над­ле­жит. В конце кон­цов вещи на­чи­на­ют „вла­деть“ лю­дь­ми, а не на­о­бо­рот», — го­во­рит Кристл Хэн­ни­ган.

Не поз­во­ляй­те до­ро­гим домам, люк­со­вым ав­то­мо­би­лям и ди­зай­нер­ской одеж­де стать для вас важ­нее при­зва­ния и близ­ких от­но­ше­ний.

Смена сред­ства пе­ре­дви­же­ния во мно­гом упро­стит вашу жизнь.

«Вы пе­ре­ста­не­те тра­тить­ся на бен­зин, стра­хов­ку, пар­ков­ку и зап­ча­сти. А тре­на­жер­ный зал? Да кому он нужен, когда вы за­ни­ма­е­тесь каж­дый день по пути на ра­бо­ту!», — го­во­рит Райан Кил­ло­ран.

Мно­гие с ним со­глас­ны. Майк Линс пред­ла­га­ет и вовсе про­дать ма­ши­ну.

«По­про­буй­те тра­тить то, что вы обыч­но рас­хо­до­ва­ли на соб­ствен­ный ав­то­мо­биль, на сов­мест­ные по­езд­ки, об­ще­ствен­ный транс­порт, такси и вы пой­ме­те, на­сколь­ко это эко­но­мит день­ги. В до­ро­ге вы смо­же­те спать, чи­тать, или даже ра­бо­тать», — пишет он.

Вы тра­ти­те кучу вре­ме­ни на почту, со­об­ще­ния, игры, соц­се­ти. К тому же смарт­фон — это до­пол­ни­тель­ный ис­точ­ник стрес­са.

От­ло­жить те­ле­фон будет, ко­неч­но, непро­сто. Но по­ста­рай­тесь найти такое время, когда он вам точно не по­на­до­бит­ся. Так вы осво­бо­ди­те немно­го дра­го­цен­ных минут ти­ши­ны и спо­кой­ствия, го­во­рит Майк Фиш­бейн.

Когда в по­ряд­ке ра­бо­чее место — в по­ряд­ке и ум.

Кри­сто­фер Чен го­во­рит:

«Если вы раз­бе­ре­те и ак­ку­рат­но раз­ло­жи­те все вещи, найти книгу или папку ста­нет го­раз­до проще, а это эко­но­мит время. Неваж­но, на­сколь­ко ба­на­лен этот совет, но чем чище у вас на столе, тем чище и в го­ло­ве. К тому же это по­мо­га­ет со­сре­до­то­чить­ся».

Еще один спо­соб из­ба­вить­ся от лиш­не­го — пла­тить по сче­там он­лайн и ис­клю­чить все бу­маж­ные под­пис­ки.

«Ре­аль­ной почты ста­нет го­раз­до мень­ше. А все остав­ше­е­ся можно смело от­прав­лять в му­сор­ную кор­зи­ну», — го­во­рит Стив Кофф­ман.

Ста­рай­тесь об­ра­щать вни­ма­ние на дра­го­цен­ные ме­ло­чи, а не нестись по жизни со ско­ро­стью света.

Дан Алиа со­ве­ту­ет:

«По­лю­буй­тесь за­ка­том, по­слу­шай­те, как сме­ют­ся дети, за­пла­ти­те за кофе сто­я­ще­го за вами в оче­ре­ди, улыб­ни­тесь незна­ком­цу, вклю­чи­те му­зы­ку по­гром­че, боль­ше слу­шай­те, по­зво­ни­те маме и ска­жи­те, как вы ее лю­би­те, пейте боль­ше воды, на­сла­ждай­тесь едой и все­гда ста­рай­тесь де­лать мир во­круг вас хоть чу­точ­ку лучше».