Три позы йоги, которые дают энергию

Преподаватель йоги Айенгара Мария Шифферс предлагает нам три простых упражнения. Они подходят всем, выполняются одно за другим и занимают не больше 15 минут. В начале или в конце дня они помогут нам обрести …

20 английских идиом, которые должен знать каждый

Нередко в английской речи можно услышать фразы или выражения, сбивающие с толку любого иностранца, для которого английский не является родным языком. Это – идиомы, или фразеологизмы, которые для англоговорящих людей …

«Ты прекрасно справляешься»

Любая мама не понаслышке знает, что такое хроническая усталость и постоянное недовольство собой. А ведь иногда достаточно лишь нескольких теплых слов, чтобы материнское сердце наполнилось радостью и гордостью за проделанный труд. Тони Хаммер, писатель и мать …