Как часто мы хотим быть счастливы, прилагаем все усилия и ничего не получается. Психотерапевт Михаил Литвак объясняет, почему так происходит.
Существуют три главные основы счастья — «хочу», «могу» и «должен»,
Но если они у вас не совпадают, главный рецепт — действовать. А также понимать, какие наши желания правильные и несут пользу, а какие — нет.
Если вы боитесь принять какое-то решение — вспомните свою первую мысль, как правило, она — правильная. Или же просто положитесь на судьбу.
Не бойтесь делать ошибок, ведь неудача — самый лучший учитель. Она помогает нам развиваться.
Помните, не нужно нравиться всем — это признак психологически незрелого человека.
Вы должны нравиться трем людям: себе, начальнику и сексуальному партнеру.
Но помните, что с женой (мужем) можно разойтись, а с работы уволиться. И только с собой вы будете всю жизнь.
Не живите ради ребенка. Ваше дело — воспитать его так, чтобы он сам мог жить самостоятельно уже в 20 лет.
Нужно формировать свое общество. Вот 8 типов людей, от которых всегда нужно держаться подальше.
Старайтесь стать психологически зрелой личностью. А главные ее признаки:
- зрелая личность работает над личной свободой и независимостью;
- потребности зрелого человека зависят от его успехов;
- зрелый человек сам хозяин своей судьбы;
- такой человек не беспокоится, как он выглядит, при этом он всегда выглядит хорошо.
Если вы часто жалуетесь на судьбу, помните, все зависит от вас.
Из кармы можно выйти — главное, начать меняться самому. Тогда изменения придут в вашу жизнь.
Любую свою работу выполняйте качественно. Не думайте о других, а только о себе, о том, что вы можете сделать.
А вы следуете этим правилам в своей жизни?
