Этикет жестов: что о вас говорят ваши движения

Невербальное общение составляет огромную часть того впечатления, которое мы оказываем на людей. И часто нам кажется, что все благополучно, но почему-то мы все равно ощущаем, что не вызываем той симпатии, какую хотелось бы вызвать. В чем же дело? Возможно, вы просто неправильно жестикулируете и подаете собеседнику невидимые сигналы о том, что вас следует опасаться или вам не стоит доверять.

Сегодня мы составили для вас список жестов, которые оказывают позитивное и негативное влияние на окружающих. Проверьте, не используете ли вы что-то из перечисленного себе во вред и не забываете ли вы о более частом употреблении положительной жестикуляции.

Кадр из сериала "Борджиа"
Кадр из сериала «Борджиа

Позитивные жесты

Эти жесты помогают вам создать благоприятное впечатление и притягивают к вам окружающих так, если бы вы владели невидимым магнитом.

  • Раскрытые руки — когда вы не зажимаете руки, собеседник чувствует, что вы откровенны и настроены мирно;
  • Открытый взгляд — когда вы не опускаете и не отводите постоянно глаза, собеседник чувствует, что вам нечего стыдиться и нечего скрывать;
  • Улыбка и «теплая» незажатая мимика — располагает к себе собеседников неподдельной добротой и честностью;
  • Прямое рукопожатие — когда вы подаете руку не вяло, но и не слишком жестко, а также, когда вы не сжимаете костяшки пальцев собеседника до хруста, знайте, вас не будут бояться, но будут уважать;
  • Ровная осанка — важная часть образа, если вы хотите, чтобы собеседник не чувствовал себя так, будто вы перед ним унижаетесь или выпрашиваете что-то, как в случае с сутулой спиной;
  • Подайтесь немного вперед при разговоре — тем самым вы демонстрируете, что готовы идти навстречу всем пожеланиям собеседника.
 Кадр из сериала "Борджиа"
Кадр из сериала «Борджиа»

Негативные жесты

Эти жесты могут оттолкнуть людей от вас, даже если вы в своих намерениях ничего плохого не имеете. Они вызывают негативные эмоции на уровне подсознания. Конечно, лучше их избегать.

  • Резкое приближение к человеку или «нависание» над ним — когда вы подходите слишком близко, вы создаете иллюзию некоего «нападения» на личное пространство собеседника, этот жест вторжения в «частное пространство» не любит никто;
  • Агрессивные и защитные позиции рук: скрещенные на груди, домиком, сжатые в кулак, заведенные за спину, постоянно двигающиеся туда-сюда пальцы и пр. — эти жесты демонстрируют собеседнику, что вы хотите либо доминировать над ним, либо отгородиться от него и всего того, что он говорит;
  • Откидываться назад на спинке стула или делать несколько маленьких шагов в сторону от собеседника — действия, которые приводят к тому, что ваш визави думает, что вы его либо опасаетесь, либо вовсе не хотите его слушать, либо пытаетесь отгородиться дистанцией;
  • Движения во время разговора, действия в то время, как собеседник что-то вам рассказывает (например, сбор вещей или наведение порядка на столе), верчение в руках какого-либо предмета и пр. — есть ничто иное, как демонстрация нетерпения и невидимый посыл собеседнику: «Ну давай уже заканчивай, мне неинтересно всё это». Вряд ли кому-то понравится такое отношение к его персоне;
  • Сидение на краю стула, постоянное одергивание своих вещей, чистка катушек с кофты, удаление невидимой пыли с плеча, взгляды на часы, покачивание ногами и пр. — всё это жесты тревожности, которые только и говорят собеседнику: «Я тебя боюсь, ты страшный, мне с тобой не очень-то комфортно, я хочу от тебя сбежать при первой возможности».
  • Смешки, ухмылки, пыхтение и даже иногда причмокивание — говорят об агрессии и грубости. Они подавляют собеседника и отталкивают его;
  • Взгляд поверх очков, искоса, высоко поднятая голова и прищуривание — жесты высокомерия и надменности, от них бегут даже самые суровые люди, потому что они напоминают им строго начальника или сурового надзирателя;
  • Не смотреть на человека во время разговора или смотреть слишком пристально — две крайности, которые символизируют одно и тоже, а именно желание подавить личность и пренебречь ей. Вряд ли кто-то добровольно согласится долго беседовать с таким человеком.

Внимательно изучите свои жесты. Что вы излучаете — позитив или негатив. Какой посыл вы невидимо даете собеседнику. Открыты ли вы или, напротив, всем своим видом свидетельствуете: «Не подходи».

Конечно, зачастую контролировать жестикуляцию настолько сложно, почти невозможно, но воспитанный человек добивается и того, чтобы в каждом его движении не было и тени на оскорбление собеседника.

Следите за собой, учитесь вырабатывать правильные жесты и будьте уверены, успех в обществе вам гарантирован!

Всегда оставайтесь леди!

© Автор Леди А. специально для проекта «Прекрасная Леди»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *