Ральф Уолдо Эмерсон
Когда на своих семинарах, я задаю вопрос о желаемых приобретениях, в списке всегда в той или иной последовательности называют хорошее здоровье. Это и не удивительно. Кто будет мечтать о богатстве, успехе, партнерских взаимоотношениях, если нездоров?
Как правило, в суматохе дел мы забываем о своем самочувствии, и вспоминаем о нем, когда тело посылает нам сигналы — разной степени боль (то кольнет, то ноет…) Мы на ходу заглушаем болевые симптомы таблетками и мчимся дальше, до следующего недомогания.
По прошествии какого-то времени, мы замечаем некую связь между нашими мыслями и нашим здоровьем, но как-то вскользь и, не останавливаясь на подобных умозаключениях, отправляемся к врачам, в аптеки, в лаборатории, не желая утвердиться в формуле:
наше ЗДОРОВЬЕ — следствие наших МЫСЛЕЙ.
Нам некогда понять, что возникший дисбаланс в организме — следствие устоявшихся мыслеобразов, изо дня в день подтачивающих здоровье. Одна из таких мыслей в той или иной форме всплывающая в умах многих людей:
— Я недостаточно хорош! Слишком толст! Слишком худой! Не очень умен! Недостаточно образован! — все это варианты нелюбви к себе, отсутствие осознания своей ценности.
Чтобы развеять подобные мысли, мы ищем доказательство своей важности, уникальности во внешнем мире. Отсюда наше желание найти доказательства любви и уважения со стороны нашего окружения.
Но при этом мы забываем, что окружающий мир — это отражение нашего внутреннего состояния. Не получая извне желаемых подтверждений своей ценности, мы никак не хотим осознать, что мы сами не ценим, не любим себя. И как доказательство нелюбви к себе — внутренняя дисгармония, ведущая к депрессиям и хворям.
Вот несколько признаков, указывающих на то, что человек впустил в свою жизнь мыслеформу: Я недостаточно хорош!:
Разрушительные эмоции —> Исцеляющие действия
* Раздражение —> благодарность
* Стресс —> расслабленность, равновесие
* Тоска —> радость бытия
* Страх —> спокойствие, доверие Мирозданию
* Оценочные суждения —> принятие, удивление
Они возникают от подсознательного чувствования несоответствия нашей истинной ценности и недовольства собой нынешним. Эти эмоции — верный знак, что в жизнь пора внести коррективы. Научиться прислушиваться к своему телу, его разговору с нами, изменять устоявшиеся мыслеобразы, привычки на размеренное движение по жизни с осознанием своей ценности — Я ЕСТЬ.
Так, шаг за шагом, прорабатывая каждый сигнал своего тела, работая с каждой эмоцией, изменяя ее на светлые и добрые чувства, мы сможем спокойно двигаться по дороге жизни, чувствуя бодрость и умножая свои силы. Так мы узнаем, что тело — наш добрый друг и советчик, который на своем «языке симптомов», просит о помощи, подсказывая в чем наши ошибочные представления, чтобы помочь нам.
Чтобы все это ощутить и почувствовать не обязательно быть лучше, выше, сильнее всех. Можно каждый день становиться спокойней, глубже, вдумчивей…
С пожеланиями здоровья, радости и легкого пути,
Марина Ракитянская
www.shkolaradosti.ru
Об этом более детально, с изучением простых, но сильных практик, мы будем говорить на семинаре «Источник позитивных качеств и событий» 28.12 в 19.00. http://shkolaradosti.ru/?p=1129
