Это важно знать всем женщинам! Признаки истощения надпочечников

Мало кто знает о том, что такое надпочечники. Обычному здоровому человеку совершенно незачем задумываться о разных органах – они просто хорошо работают и всё. Это похоже на автомобиль – пока …

Всё, что переживает Душа, Тело делает видимым

Термин «стресса» ввёл канадский учённый Ганс Селье, позаимствовав его из сопромата. Стресс — это давление, напряжение, вызванное вследствие воздействия окружающей среды на какой-то предмет и означает — усталость материала,вызванную этим напряжением. С тех …

Упражнения цигун : Долголетие начинается с ног

Большинство людей и в нашей стране, и за ее пределами, страдают от болей в ногах, от отеков. Как же им помочь? Как укрепить ноги? В этом Вам пожет комплекс «Цигун для долголетия и …

9 вещей, которые никто не хочет делать, но которые поднимают людей на новые высоты

Иногда важно ставить перед собой трудновыполнимые задачи, чтобы измениться к лучшему. Вот с чего нужно начинать новую неделю. И новую жизнь. 1. Сомневаться во всем Подвергать сомнению все, что принято считать истиной, и искать собственные …

Одно-единственное упражнение, которое поможет подтянуть живот

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в …

Как признаться в любви на 90 языках

Хотите признаться Вашей возлюбленной в любви как-то по-особенному и удивить её своим знанием иностранных языков? Вот список перевода фразы «Я тебя люблю» на самых распространённых языках мира. Конечно, Ваша «половинка» …

Как невидимая глазу поясничная мышца влияет на всё тело

После расслаблении мышц поясницы, тело становится одновременно мягче и сильнее. Детально это явление рассматривает массажист, автор книги о мышцах спины Лиз Кох. По её мнению, поясничная мышца, или по-научному psoas, …

Омоложение эндокринной системы — это ВАЖНО знать!

Организм человека — это великолепная самообновляющаяся система, но даже она не может нормально функционировать, не имея нужных материалов. Основная функция желез внутренней секреции, или эндокринных желез, — вырабатывать специфические вещества (гормоны) …