5 двухминутных упражнений в день — и через месяц у вас новое тело

5 двухминутных упражнений в день — и через месяц у вас новое тело.Вот программа тренировок на 28 дней.Похудение требует, в первую очередь, перехода к здоровому питанию.Оно обеспечивает организм всеми нужными …

25 правил стройности, о которых не рассказывают, потому что они работают!

Научная правда. Если вы хотя бы один раз в жизни пытались похудеть (или хотя бы составить план), то уже наверняка замечали: в интернете полным-полно противоречивой информации, а ни одна «модная» …

Как правильно пить воду по часам:ешь что хочешь, пей воду по часам

Как правильно пить воду по часам:ешь что хочешь, пей воду по часам. Результат — минус 15 % жира! Плохое самочувствие и головные боли мы объясняем усталостью и проблемами на работе, …

Бизнес-план ателье по ремонту и пошиву одежды

Приблизительные данные: Ежемесячный доход – 405 000 рублей. Чистая прибыль – 157 000 рублей. Первоначальные затраты – 310 300 рублей. Окупаемость – от 2 месяцев. Как открыть ателье Примечание: Данный бизнес-план, как и все …

Как создать свой сайт самому бесплатно и быстро – пошаговая инструкция, 11 конструкторов и 5 бесплатных CMS 2020

В этой статье мы расскажем, как создать свой сайт самостоятельно. Сегодня вы узнаете: Как можно создать свой сайт; Конструкторы и CMS, которые используются для создания; Что лучше, сделать сайт самому …

С чего начать свой бизнес — пошаговый план с нуля для начинающих

Сегодня я хочу рассказать о том, с чего начать свой бизнес и о некоторых ошибках начинающих предпринимателей, которые я тоже совершал. Также хочу дать вам пошаговый план по открытию любого (ну …

Им есть, что сказать: мудрые советы людей, доживших до ста лет

Каждый прожитый день приносит человеку неоценимый опыт. Сравнивая себя нынешнего с тем человеком, которым ты был 10 лет назад, кажется, будто теперь знаешь о жизни все. Но каждый раз мы …

50 незаменимых ресурсов с картинками для учителей

Полезно и учителям, и школьникам Грамотно подобранный визуальный ряд помогает детям лучше усвоить материал. Наш блогер Евгения Козловска делится ресурсами для иллюстрирования школьных презентаций, которыми пользуется сама. Ратуя за визуальную грамотность, я на занятиях стараюсь …

20 фильмов о любви для неисправимых романтиков

Невероятные истории знакомств, необычные романтические свидания, робкие первые поцелуи, душещипательные расставания и роковые страсти — всё это вы найдёте в подборке отличных фильмов о любви от Kefline Пена дней Фэнтези, …

10 мини-сериалов, которые можно посмотреть за один вечер

Сериалы в нашей подборке настолько короткие, что с просмотром большинства из них можно справиться буквально за пару часов. Логика построения подборки такова: самые длинные сериалы расположены в начале списка, а самые короткие — …